Почему на стартах дают безалкогольное пиво и при чём тут давление соцсетей

В пиве содержатся натрий, калий и магний, а также витамины группы В. Эти электролиты мы теряем вместе с потом во время нагрузки, и если их систематически не восполнять, можно столкнуться с судорогами или даже нарушениями сердечного ритма.

Чтобы этого избежать, спортсмены восполняют электролитный баланс после тренировки изотоником или безалкогольным пивом (особенно, если в нём есть добавленные электролиты).

И пиво, и изотоник восполняют электролитный баланс. Пиво это делает чуть менее эффективно, но компенсировать потери всё же может.

Кажется, что рациональнее и эффективнее всё же восстанавливаться изотоником, чем нулёвкой. Но у б/а пива есть ещё один бенефит — социальная составляющая, ритуальность. Выпить пивка после старта стало традицией у многих любителей. Как мне кажется, на руку этому тренду сыграло несколько факторов:

В Штатах есть два тренда, связанных с алкоголем: mindful drinking и sober curious, что в адаптированном переводе означает «осознанное выпивание» и «трезвое любопытство». 

Суть тренда mindful drinking — во внимательном отношении к потребляемому алкоголю. Основная задача — научиться контролировать приём алкоголя и пить его только когда действительно хочется. Не за компанию, не ради приличия и не до победного, а умеренно и со вкусом. Концепция mindful drinking не призывает полностью отказываться от алко, наоборот — учит получать от него удовольствие, но дозированно и преднамеренно. 

Sober curious — более строгая концепция. Фокус берётся на сознательное сокращение алкоголя, но без обещания полного от него отказа. Человек словно постоянно «пробует» быть трезвым — на корпоративе, на семейном празднике и где-либо ещё. Концепция помогает перейти на более здоровый образ жизни без давления обещаниями и запретами. А там и mental health уже недалеко. 

Безалкогольное пиво — классный инструмент для адептов mindful drinking и sober curious. С его помощью можно спокойно посещать вечеринки, не боясь быть белой вороной.

Во-первых, предположу, что популярность ЗОЖа сильно бустанула пандемия COVID. Об этом говорит и статистика потребления БАДов, и рост количества атлетов-любителей по всему миру.

Во-вторых, осведомлённость в последствиях для здоровья. Современный человек банально чаще сталкивается с информацией о вреде алкоголя благодаря развитию соцстей и новым исследованиям. Я, как ребенок нулевых, на протяжении одиннадцати лет школы слушала со всех сторон про токсичность и опасность алкоголя. У меня сформировалось убеждение, что алкоголь — плохо и вредно (это не остановило меня его пить, но это другой разговор).

Во-третьих, «народная» психология и популяризация психотерапии сделали своё дело — всё меньше людей убегают в алкоголь. А если и убегают, то это не считается нормальным, как было в советское время.

Ещё одна возможная причина: давление «правильного» имиджа в соцсетях. Сейчас уже сложно раздать кринжа и остаться незамеченным — скорее всего, кто-нибудь да запечатлит пьяный демарш. Достойная репутация — хорошая мотивация не пить. Но это уже моя фантазия.